471 Views |  2

Ibis Sleep Academy

Verhaaltjes voor het slapen gaan vertellen op de Ibis Sleep Academy klinkt natuurlijk als een klusje voor PoetryPusher.

Ibis Sleep AcademyIbis Sleep Academy

Een hotel vol met journalisten en lifestylebloggers die les krijgen van interessante slaapexperts, nuchtere droomcoaches en easy flowende yogaleraressen. Justin Samgar maakte als huisdichter van deze Sleep Academy bij Ibis Rotterdam ter plekke een poëtisch verslag van dit bijzondere evenement. (zie onder)

Ibis Sleep Academy
Na deze aan het eind van het event ten gehore te hebben gebracht, heeft deze dichter ook nog wat verhaaltjes voor het slapen gaan verteld in de lobby. Vervolgens maakte hij nog een rondje langs alle hotelkamers voor een allerlaatste verhaaltje uit zijn sprookjesbundel De Absolute Waarheid.

 

11251466_10202770475302343_1172337775_n

Justin Samgar boeken als huisdichter of verhalenverteller kan via info@poetrypusher.com

Ibis Sleep Academy

Slaapverslag Ibis

Iemand kwam mij laatst vragen
of ik wel eens op de slaapacademie heb gedicht.

Er werd ´n tip van de sluier opgelicht
in het uitnodigende bericht om hier lekker te leren slapen
en uitgerust te zijn in daglicht zonder herhaaldelijk te gapen.

Een les van een heuse slaapexpert
met de allersterkste slaaptips. Over mechanismen, ritmes in je bed van ver,
vochtigheid , licht, dutjes, dips en een lekker fris luchtje is primair.

Maar ook op de adem bewegen,
schouders en nek ontspannen. In spannende yogahouding gelegen
om de easy flow in te plannen en ´t gerekte lijf daarna op te vegen.

Droomcoaching kwam tevens aan bod omdat ´t denken ´s nachts niet stopt.
In de ochtend vergeten we vlot wat we slapend hebben afgetobd
maar oefening en praten opent het slot van je onderbewuste REM-complot.

Met citroen, brood, banaan,
magnesium, sla en tryptofaan kunnen we al etend naar bed gaan.
Een uiltje knappen is niet humaan maar ‘n kip of zalm mag er wel aan.

Ons eigen kruidenkussentje maken
met de natuurlijke mensen van Cocomat. Met een slaapzalfje op gelaat en kaken
smeert Dr. Hauschka ons fris op ’t pad waar we dromen onder de lakens.

Ja er was zoveel over rust te zeggen
waar we normaal niet over malen. Dat ik me erbij neer moest leggen
om af te sluiten met verhalen die onze opgedane slaapzucht vertalen.

En het was voor velen ook de allereerste keer
dat ze dromend een denkbeeldig slaapdiploma mochten behalen.

Ibis Sleep Academy

Slaap vaak

Na een hele dag lopen
in je hoofd of onderweg,
je ideeën of werk verkopen,
berichten, belletjes, overleg
en onthouden wat er wordt gezegd,
is er tijd voor het zelf zonder tekst
en uitleg van het eindgebed
Volg mijn stem zonder een gevecht

Je mag zitten ook al zie je het niet
Je mag platliggen voor of tegen
Je mag gaan naar wat je niet ziet
Je mag weg van vullen om te legen

Je bereid je lichaam ritueel voor
om het binnen te laten komen
De ogen sluiten, de spieren ontspoord,
we ademen zonder te schromen
Zodra onze hersenen verslomen,
vertonen we de eerste symptomen
van een bewustzijn dat wil dromen
Slaap is voor de geesten en schonen

Je voelt de zachtheid je omarmen,
door de diepe leegte opgevangen
Wat overdag nog lag te prangen
is nu ongevraagd belangen
Jij krijgt alle liefde en ook warmte
om in rustig verlangen te hangen

Vredige ruimte kun je inademen,
de onrust blaas je naar buiten
De hele dag moest je besluiten
en nu ben je vrij om te uiten
wat nooit niet viel te stuiten

Langzaam ga je richting vertrek
van het wakend oog en binnenblik
Niemand kent de echte plek
maar vindt er altijd zijn enige ik

Justin Samgar

Ibis Sleep Academy